Procesy a změny v kůži – V různém věku

Kůže je živý orgán a během života jedince prochází významnými změnami. Od jemné pokožky novorozence, přes dospívání, kdy některé trápí akné, až po vrásky v pozdějším věku. Každá fáze má své vlastní "požadavky" a péče o pleť by měla tyto měnící se potřeby respektovat. Volba vhodných čisticích, ochranných, výživných a regeneračních pleťových výrobků v každé z těchto fází pomůže udržet pleť zdravou a zajistit jí co nejlepší přirozený vzhled i zdraví, bez ohledu na věk.

Kůže kojenců je jen z pětiny tak silná, jako pokožka dospělých. Má stejný počet vrstev, ale každá z nich je výrazně tenčí, proto je obzvláště jemná a citlivá.

Vnější vrstva epidermis (rohová vrstva) je obzvlášť tenká a buňky nejsou tak hustě uspořádané jak u dospělé kůže. Potní a mazové žlázy jsou také méně aktivní, a proto je hydrolipidický film a ochranný kyselý plášť stále poměrně slabý. To znamená, že bariérová funkce je oslabena a kojenecká pokožka je:

• méně odolná,
• mimořádně citlivá na chemické, fyzické a mikrobiální vlivy,
• náchylná k dehydrataci,
• citlivější na UV záření. 

Citlivost na UV je navíc zvýšena tím, že děti mají také nedostatečnou kožní pigmentaci. Melanocyty (buňky odpovědné za tvorbu melaninu) jsou přítomny, jsou ale méně aktivní, a proto by kojenci neměli být vystavováni slunci. 

Je důležité, aby si dospělí toto uvědomovali a sledovali a přizpůsobovali jim okolní teplotu.  

Ve 4 letech je už  kůže a její apendixy (vlasy, nehty a žlázy)  vyzrálejší. Dětská pokožka je však stále tenčí a má slabší pigmentaci než pokožka dospělých. Protože jsou tyto vlastní obranné mechanismy méně vyvinuté, je mladá pokožka stále mimořádně citlivá na UV záření. Přečtěte si více o dětské pokožce a jak o ni pečovat.  

Ve 12 letech odpovídá struktura a funkce dětské pokožky pokožce dospělých.

Hormonální změny v pubertě mohou mít na pokožku dramatický dopad – zejména na obličeji, ramenou, hrudníku a zádech. Zvýšená tvorba mazu a narušené uvolňování korneocytů může vést k tomu, že pleť je mastná a náchylná k tvorbě akné. Tyto projevy obvykle odezní poté, co mladý člověk dospěje, ačkoliv v některých případech (zejména u žen) může akné přetrvat do středního věku i déle.

Genetika, životní styl a životní prostředí ovlivňují fázi, kdy začíná docházet ke ztenčování epidermis a dermis, a přibližně okolo 25. roku se mohou objevovat první projevy stárnutí, obvykle v podobě jemných linek.

Když se pleť začíná ztenčovat, její bariérová funkce a její přirozená ochrana proti UV záření se také postupně snižují. 

Také množství kolagenu a pružnost začínají klesat rychlostí přibližně 1 % ročně.

• Bariérová funkce kůže je stále více oslabována.
• Metabolické procesy buněk se začínají zpomalovat.  
• Zvyšuje se úbytek vody v pleti. 
• Snižuje se pružnost pleti.

Během těchto několika desítek let se struktura pleti postupně mění: 

Epidermis: 
Uspořádaná skladba jednotlivých vrstev epidermis mizí. Tvoří se méně buněk, existující buňky se zmenšují a horní vrstvy epidermis se ztenčují. To může vést ke:

• Zvýšení hrubosti a suchosti pleti.
• Tvorbě hyperpigmentací (známé také jako stařecké skvrny). 
• Zhoršenému hojení ran a zvýšenému riziku kožní infekce.

Dermis: 
Pojivové tkáně ve střední vrstvě kůže postupně ztrácejí svoji vláknitou strukturu a schopnost vázat vodu, elastinová vlákna degenerují, čímž dochází ke ztrátě pevnosti a elasticity pleti, a prohlubují se vrásky.

Dochází také k postupnému zhoršování zásobení dermis a epidermis živinami. Obě vrstvy se tak bez výživy ztenčují a zplošťují, což vede ke ztrátě hutnosti a pevnosti pleti - běžný jev u žen po menopauze. Slabší prokrvení také způsobuje ztrátu zářivosti pleti. Pleť se může zdát bledší, matnější a mohou se v ní objevovat prasklé žilky.

Subcutis: 
Spodní vrstva tukové tkáně postupně ubývá, což vede ke ztrátě objemu a pevnosti pleti.
Pleť také ztrácí energii a stává se méně odolná vůči tlaku.

Od 75. roku se snižuje imunitní funkce kůže, proto je náchylnější k infekci.  

Přečtěte si více o struktuře kůže ve článku struktura a funkce kůže. 
Přečtěte si více o procesu stárnutí, jak o pleť pečovat a oddálit projevy stárnutí pleti. 
Mužská a ženská pleť stárne odlišně. Přečtěte si více o tom, jak se liší mužská a ženská pleť.

Stárnutí kůže je dáno kombinací různých faktorů, jak vnitřních, tak vnějších. Pochopíte-li, jakým způsobem tyto faktory ovlivňují strukturu a funkce kůže, může Vám to pomoci se lépe orientovat v možnostech péče o pleť.

Náš biologický věk určuje strukturální změny v kůži, z nichž některé jsou nevyhnutelné: 

• Slabší prokrvení znamená, že k povrchu pleti je přivedeno méně kyslíku a živin, pleť tak získává bledší tón.
• Snížení aktivity mazových a potních žláz vede k oslabení hydrolipidického filmu a vysušování pleti. Přečtěte si více ve článku suchost pleti vlivem stárnutí.
• Nižší tvorba estrogenu po menopauze v kombinaci s pomalejší regenerací buněk ovlivňují strukturu ženské pleti obličeje.  

Genetika také hraje klíčovou roli ve způsobu stárnutí kůže. Naše etnická příslušnost, pohlaví a typ pleti, s nimiž se narodíme, to vše ovlivňuje, jak rychle se objeví projevy stárnutí na povrchu pleti.

Dobrou zprávou je, že více než 80 % stárnutí pleti je způsobeno vnějšími faktory, které lze ovlivnit:

• Environmentální faktory: UV záření, klimatické změny a znečištění ovzduší. 
• Faktory životního stylu: kouření, alkohol, stravování, stres a nedostatečná nebo nevhodná péče o pleť.  

Přečtěte si více o faktorech, které ovlivňují stárnutí pleti a faktorech, které mají vliv na pleť. 

Výzkum ukázal, že oblasti kůže, které nejsou vystavovány slunci si  zachovávají svoji pevnost, pružnost a schopnost regenerace do vysokého věku. Zejména působení UV záření totiž způsobuje předčasné stárnutí pleti. To znamená, že omezení našeho pobytu na slunci a používání ověřených a účinných přípravků UV ochrany je zásadní krok, kterým můžeme oddálit  projevy předčasného stárnutí. Přečtěte si více ve článku UV ochrana.  

Každodenní čištění a péče o pleť výrobky určenými pro konkrétní potřeby daného typu pleti, jejího stavu a věku pomůže udržet pleť zdravou a oddálit projevy předčasného stárnutí. Přečtěte si více ve článku každodenní péče o pleť obličeje.