Svědění kůže: Co ho způsobuje a jak se svědění kůže zbavit?

Svědění je nepříjemný pocit podobný mravenčení, která vás nutí poškrabat pokožku. Obvykle zasáhne v jednu chvíli pouze konkrétní místo na těle (záda, lýtko, tvář), ale může se projevit i po celém těle najednou. 

Jakékoli podráždění dokáže narušit ochrannou bariéru kůže. Kožní buňky následně uvolňují histamin a receptory v kůži vyšlou zprávu do mozku, která nás donutí se poškrabat. Jenže časté škrabání dokáže svědění ještě zhoršit.

Pokud je pokožka suchá, její ochranná bariéra nemá dostatek hydratace a lipidů, které potřebuje k tomu, aby se efektivně bránila proti veškerým vnějším vlivům. Proto je pak náchylnější k podráždění, které vede ke svědění.

Škrábání je naprosto přirozená obranná reakce, která přináší dočasnou úlevu. Jenže časté škrabání pokožku poškodí a svědění se může následně zhoršit. 

Vytvoří se v podstatě začarovaný kruh svědění – kůže zhrubne, začne vysílat do mozku signály o svědění a stupňuje se nutkání místo poškrabat.

Poškozená kůže je oslabená, její ochranná bariéra ztrácí svou schopnost kůži chránit. A jelikož je kůže největší orgán na našem těle, projeví se takové poškození například i ve větší náchylnosti k celkové infekci. 

Proto je důležité brát svědění kůže vážně a ideálně ho zastavit hned v počáteční fázi a nenechat rozjet do chronického stavu. 

Poznejte svou kůži zblízka. Přečtěte si článek o struktuře a funkcích kůže.

Svědění kůže způsobuje několik podnětů – ty mohou být chemické, fyzické i psychické. 

Svědění postihuje velmi často právě suchou pokožku. Působí na ni řada faktorů, vnitřních i vnějších, které vysušení způsobují a tím pádem mohou vést i ke svědění. 

Suchá pokožka je obecně náchylnější ke svědění než jiné typy kůže. Svědění kůže ale potká jednou za čas úplně každého. Například ústřední topení může pokožku vysušovat, a vést tak k většímu svědění právě v zimním období.

Svědění kůže ovlivňují například tyto vnitřní faktory:

• Genetika
• Hormonální výkyvy
• Stárnutí kůže
• Nemoci

S přibývajícím věkem se naše kůže přirozeně vysušuje. A suchá a svědivá kůže bývá častým příznakem některých nemocí – například atopické dermatitidy, lupénky nebo cukrovky. 

Na svědění kůže mají ale vliv i vnější faktory:

• Podnebí a životní prostředí (zejména suché prostředí, klimatizace, ústřední topení)
• Spálení sluncem
• Některé léky
• Časté mytí horkou vodou
• Agresivní čisticí prostředky
• Strava
• Stres

Nejčastějšími faktory, které spouští svědění kůže a nesouvisí přímo se suchostí nebo onemocněním kůže, jsou vnější vlivy, které naruší ochrannou bariéru kůže.

Mezi nejčastější spouštěče svědění kůže patří:

• Holení
• Alergická reakce
• Kousnutí nebo bodnutí hmyzem
• Jedovaté rostliny

Pokud pociťujete pravidelné svědění a nepříjemné pocity na kůži, obraťte se na svého lékaře, který stanoví diagnózu. V některých případech totiž může být chronické svědění kůže příznakem závažného onemocnění, jako je rakovina (zejména lymfom nebo leukémie).

Proti svědění pokožky pomáhá pravidelná a důsledná péče pomocí produktů, které řeší příčinu svědění a kůži dále nedráždí. Naopak poskytnou okamžitou a zároveň dlouhodobou úlevu od příznaků svědění. 

Speciálně vyvinutá řada péče o svědivou pokožku Eucerin UreaRepair obsahuje kombinaci účinných látek, které zabraňují svědění a vyživují suchou pokožku. 

Jaké složky zmírňují pocit svědění kůže:

• Urea – společně s dalšími přírodními hydratačními látkami (NMF) zlepšují schopnost pokožky vázat vodu, a tím zvyšují její hydrataci.
• Ceramidy – pomáhají posilovat kožní bariéru a společně s dalšími lipidy chrání kůži před dehydratací.

Klinické a dermatologické studie prokázaly, že řada čisticích a pečujících přípravků Eucerin UreaRepair přináší okamžitou úlevu od suchosti, nepříjemného pnutí a svědění. Dokáže také až o 48 hodin oddálit veškeré příznaky suché pokožky.

Základní rutina, která uleví svědivé pokožce:

• Jemné čištění – na pokožku celého těla použijte UreaRepair Sprchový gel 5% Urea

• Intenzivní hydratace – pokožku ošetřete Tělovým mlékem UreaRepair 10% Urea

Suché a svědivé pokožce se při pravidelné péči uleví. Ale pokud máte na kůži otevřené ranky nebo trpíte atopickou dermatitidou, doporučujeme použít speciální řadu Eucerin AtopiControl. Ta zklidňuje atopickou pokožku dokonce i během vzplanutí. 

Jaké látky zklidňují atopickou pokožku:

• Licochalcon A – jde o přírodní extrakt z kořene lékořice. Má silný protizánětlivý účinek. Zklidňuje svědivou pokožku a snižuje její zarudnutí. 
• Omega-6 oleje – přírodní oleje bohaté na mastné kyseliny. Patří sem olej z pupalky dvouleté a z hroznového semínka. Pomáhají stabilizovat ochrannou bariéru pokožky a zvyšují její hydrataci. 
• Menthoxypropandiol – jde o derivát mentolu a účinnou látku ve zklidňujícím krému Eucerin AtopiControl Acute krém. Snižuje pocit svědění aktivací chladivého receptoru v zakončení nervových vláken.

Všechny přípravky péče o atopickou pokožku jsou vhodné i pro děti a některé dokonce i pro kojence od prvního dne po narození.

K ošetření atopické pokožky celého těla doporučujeme také tyto přípravky:

• Eucerin AtopiControl Sprchový olej – jemně čistí a chrání kožní bariéru před vysoušením a zabraňuje svědění. 
• Eucerin AtopiControl Tělové mléko – složení s ceramidy a licochalconem zmírňuje vysušení a svědění. Posiluje kožní bariéru a je vhodné i pro kojence od čtyř týdnů.

Bezesporu pomáhá lokální ošetření a speciálně vyvinutá péče o pokožku. Ale existují i další možnosti, jak zabránit pocitům svědění nebo jak jim předcházet.

Možná to zní jako samozřejmost, ale důležité je se neškrábat. Škrábání totiž přináší jen krátkodobou úlevu, ale ve skutečnosti svědění ještě zesiluje. Nadměrné škrabání navíc může kůži poškodit a vytvořit malé ranky, které se mohou zanítit. 

Při silném svědění zkuste podrážděná místa ochladit například vlhkým obkladem nebo svědící místa lehce masírujte. 

Co dalšího pomáhá proti svědění kůže:

• Veškeré oblečení a ručníky před použitím vyperte.
• Používejte jemné prací prostředky bez parfemace, bělidel a změkčovadel.
• Pokožku omývejte jemnými přípravky bez obsahu mýdla.
• Používejte hypoalergenní odličovací prostředky.
• Udržujte své nehty krátce ostříhané.
• Na noc noste bavlněné rukavice, abyste zabránili škrabání během spánku.
• Soustřeďte se na zmírnění stresu – například relaxačními technikami.
• Pijte dostatek vody, abyste zabránili vysušování pokožky.
• Při akutním svědění použijte například zklidňující Sprej proti svědění.
• Zvlhčovač vzduchu dokáže zabránit vysoušení pokožky a zmírnit svědění pokožky.

Dopřejte si účinnou úlevu od svědění kůže. Objevte přípravky řady pro suchou pokožku Eucerin UreaRepair. Atopickou pokožku zklidní řada Eucerin AtopiControl, která je vhodná i pro citlivou pokožku kojenců.