Akné a stárnutí pleti: Mohu redukovat pupínky i vrásky současně?

Kůže se sklonem k akné je obvykle mastná pleť, pro niž je typická nadměrná tvorba kožního mazu. Dobrou zprávou pro lidi s mastnou pletí je to, že tento kožní maz má tendenci udržovat pleť hladkou a pružnou delší dobu, takže jemné linky a vrásky jsou zpočátku méně viditelné. Přesto však všechny typy pleti se s věkem stávají sušší a mastná pleť není žádnou výjimkou.

Acne tarda (neboli „pozdní akné“) se liší od klasického akné v pubertě: je u něj tendence k menšímu množství černých teček ale k více pupínkům a zánětlivým lézím primárně na bradě.

Existují produkty péče o pleť zaměřené proti stárnutí, které jsou vhodné pro pleť s akné, nedoporučujeme je však používat při léčbě akné (topické nebo perorální). Pokud používáte léky, vyzkoušejte přípravky Eucerin DermoPure, které byly speciálně vyvinuty pro pokožku, která podstupuje léčbu a začněte používat produkty proti stárnutí pleti až po dokončení léčby.

Při výběru vhodných produktů pro svou pleť se zaměřte na následující:

• Vyvarujte se přípravků, které vysušují pleť: vysoušení pokožky ve skutečnosti stimuluje produkci kožního mazu, která může vyvolat akné, a když se pokožka vysuší, je náchylnější k tomu vykazovat známky stárnutí dříve. Příliš radikální pleťové čisticí přípravky, chemické peelingy a některé léky proti akné mohou pleť vysušit.
• Vyhněte se mastným hydratačním krémům a mastným anti-age krémům: mastné produkty mohou ucpávat póry a tím akné zhoršovat. Můžete zjistit více v článku Příčiny a spouštěcí mechanismy akné. Hledejte místo toho produkty, které jsou „nekomedogenní“ – to znamená, že byly speciálně navrženy tak, aby neucpávaly póry a nezpůsobovaly akné.

A pokud jde o pravidelnou péči o pleť, mohou vám být užitečné následující rady:

Účinné čištění je klíčovým krokem při redukci a prevenci pupínků i vrásek. Také pomáhá pleti účinněji absorbovat účinné složky ve vašich přípravcích péče o pleť.

Doporučujeme, abyste pleť čistili dvakrát denně. Ráno, abyste odstranili přebytečný kožní maz a odumřelé kožní buňky, které se nahromadily přes noc, a večer, abyste dbali na to, že nečistoty za celý den, stejně jako všechny stopy po make-upu a korektoru budou před spaním zcela odstraněny. To umožní vaši pleť přes noc zregenerovat a obnovit. 
Jak vaše kůže stárne, stává se citlivější a jemné čištění je tedy obzvláště důležité. Snažte se používat vlažnou vodu (příliš horká voda může pokožku namáhat) a vybírejte si čisticí přípravky bez mýdlových složek, bez konzervantů a bez parfemace.

S tím, jak pleť stárne, potřebuje intenzivní hydrataci. Hydratace pomáhá posílit přirozenou ochrannou bariéru pokožky, vy ale budete chtít použít produkt, který není mastný, takže nebude vaši pokožku tížit. Vyhledejte si lehké hydratační přípravky a/nebo séra, která nabízejí výhody proti stárnutí pleti a je prokázáno, že jsou vhodné pro pleť se sklonem k akné.

Lidé se často ptají, v jakém pořadí by se měly produkty péče o pleť používat. Obecným pravidlem je aplikovat ten, jehož účinek by měl být nejvyšší, jako první, tedy produkt zvláštní péče (sérum, oční krém) a teprve pak obecný hydratační krém nebo emulzi.

Ochrana před sluncem je důležitou součástí vaší pravidelné ranní péče. Nadměrné vystavování pleti UVA a UVB paprskům ji může vysušit a jsou-li vyrážky vystaveny nadměrnému slunečnímu záření, může to vést k problémům s pigmentací. Je důležité si uvědomit, že léčba akné může zapříčinit, že problematická pleť bude na UV záření ještě citlivější. Více se dozvíte v článku Akné a ochrana před slunečním zářením.

Používejte pouze výrobky, které byly speciálně vyvinuty pro pleť se sklonem k akné a o kterých je prokázáno, že jsou nekomedogenní. A než půjdete do postele, nezapomeňte odstranit všechny stopy make-upu. Více se dozvíte v článku Make-up pro pleť se sklonem k akné.

Pokud máte pochybnosti, poraďte se s lékařem. Ten vám bude moci poradit ty nejlepší produkty a postupy péče o vaši pleť.

Více o různých formách léčby akné se můžete dozvědět v článku Léčba akné a nežádoucí vedlejší účinky. 

Další tipy, jak pečovat o stárnoucí pleť se sklonem k akné, naleznete zde: Pravidelná péče o pleť se sklonem k akné, Jak mohu změnit svou stravu, abych tím pomohl/a své pleti?, Tipy na omezení stresu.