Kreatin je derivát endogenní aminokyseliny pokožky. Slouží jako nezbytná zásobárna energie pro buňky, a nachází se primárně ve svalové tkáni. Jeho klíčovými účinky jsou:
- Zásobování buněk energií: Kreatin funguje jako vyrovnávací zdroj energie, neboť ukládá vysokoenergetické fosfátové vazby ve formě kreatinfosfátu, a zajišťuje tak nepřetržitý přísun energie do buněk s vysokými metabolickými nároky, jako jsou fibroblasty a vlasové folikuly.
- Podpora mitochondrií: Zlepšuje mitochondriální dýchání a optimalizuje energetický metabolismus v obdobích zvýšené energetické náročnosti.
- Produkce kolagenu a elastinu: Stimuluje syntézu těchto strukturálních proteinů, čímž pomáhá obnovit pevnost a pružnost pokožky.
