Život s atopickou dermatitidou – Jak ovlivňuje spánek a kvalitu života?

Atopická dermatitida má významný fyzický i psychologický dopad na ty, jimž vstoupí do života.
V tomto článku se dočtete, proč je život s tímto onemocněním tak stresující. Shrnujeme zde výsledky výzkumu o vztahu mezi atopickou dermatitidou, nedostatkem spánku a negativním psychologickým dopadem a doporučíme vám, jak zklidnit pokožku s cílem zlepšit celkovou kvalitu života.

Atopická pokožka se může objevit kdekoliv na těle, přičemž místo výskytu se může lišit v závislosti na věku. Ať je to kdekoliv, pokožka je suchá, zarudlá,  svědící a dráždivá. Více si o oblastech nejčastěji postižených atopickou dermatitidou můžete přečíst ve článku Atopická dermatitida na různých částech těla a Atopická dermatitida na obličeji.

Jsou pro ni typické dvě fáze:

• Akutní fáze, kdy pokožka vzplane, nejsilněji svědí a je nejvíce dráždivá
• Neakutní období mezi vzplanutími, kdy je pokožka klidnější

Více si o těchto dvou fázích můžete přečíst ve článcích Znalost atopické dermatitidy a Jak poznat a zvládat akutní vzplanutí.

Nejtěžší je zvládnout akutní fázi, a to bez ohledu na věk pacienta. Přirozenou reakcí na svědění pokožky je škrábání, které bohužel vše jen zhoršuje. Napomáhá šíření bakterií, zintenzivňuje pocity svědění a může pokožku poškodit. Více si o fázi akutního vzplanutí můžete přečíst ve článku Jak poznat a zvládat akutní vzplanutí.

Ale tělesné účinky vzplanutí nepůsobí pouze na pokožku:

Během dne: Svědící pokožka může pacientům ztěžovat schopnost soustředit se na cokoliv jiného: děti s atopickou dermatitidou mohou mít problémy se soustředěním ve škole a pro dospělé je těžké soustředit se v práci. Dětem může onemocnění znemožnit užívat si život naplno (např. u některých může chlor v bazénové vodě vyvolávat reakce, a proto se v ní nemohou koupat stejně jako ostatní). Některé případy atopické dermatitidy u dospělých, jako je atopická dermatitida na rukou, mohou znepříjemňovat, komplikovat či znemožňovat vykonávání určitých profesí. Více si můžete přečíst ve článku Atopická dermatitida na rukou.

V noci: Pacienti mohou mít potíže s usínáním a často se v noci budit svěděním. Z výzkumu vyplývá, že 60 % nemocných zažívá nedostatek spánku způsobený svěděním a bolestivostí.¹ Tento nedostatek spánku může mít značný vliv na celkovou náladu, zdraví a vývoj. A všichni rodiče jistě vědí, že pokud je jejich dítě v noci vzhůru, pravděpodobně budou oni také. Také rodiče, blízcí a partneři mohou zažívat spánkovou deprivaci. 

Atopická dermatitida si svoji daň vybírá nejen na lidském těle, ale i na lidské psychice. Zarudlá pokožka, někdy i živá kůže, mění vnější vzhled pacientů. Také kvůli neustálému svědění na sebe pacienti upoutávají pozornost. Tyto odchylky ve vzhledu a chování mohou působit problémy, jako je nízké sebevědomí, obtíže ve vztazích s vrstevníky a partnery, šikana, diskriminace a sociální vyloučení.

Život s atopickou dermatitidou může být značně stresující. Ale stres sám o sobě je také silným spouštěčem onemocnění², potenciálně zhoršuje jeho příznaky a situaci ztěžuje.

Atopická dermatitida versus kvalita života

Nedávná korejská studie na vzorku téměř 12 000 lidí zjistila, že dospělí s atopickou dermatitidou měli výrazně nižší kvalitu života a vyšší míru stresu než ti, kteří onemocněním netrpí.³

Už jen sám název výzkumu z roku 2006 - Kvalita života a dětská atopická dermatitida: Utrpení života s dětským ekzémem⁴ - vypovídá o tom, jaký stres může nemoc způsobovat mladým lidem.

Také společenský kontakt může být obtížný. Rodiče kojenců a dětí s atopickou dermatitidou mohou ve výsledku trpět pocity úzkosti, viny, bezmoci a depresí. Další zpráva došla k závěru, že zhoršení kvality života způsobené dětským ekzémem bylo prokazatelně větší nebo stejné jako u jiných běžných dětských nemocí, jako je astma a diabetes, s důrazem na význam ekzému jako hlavního chronického dětského onemocnění.¹

Nemoc může také představovat významnou finanční zátěž pro jednotlivé rodiny i pro společnost jako celek.¹

Léčba může být nákladná pro rodiny s nízkými příjmy, a vzhledem k tomu, že výskyt onemocnění nadále roste i v rozvojovém světě, je pravděpodobné, že se tento problém bude zvětšovat, spíše než zmenšovat. Údaje naznačují, že onemocnění je příčinou významné míry pracovní neschopnosti (ze zaměstnání či školy). A postupem času bude velkou zátěží i pro poskytovatele zdravotní péče.

Bohužel neexistuje žádný lék na atopickou dermatitidu, ale existuje řada kroků pro péči o vaši atopickou pokožku či atopickou pokožku vašeho dítěte, které vám pomohou zmírnit a zklidnit příznaky:

Výzkum ukázal, že lékařská intervence může zlepšit ukazatele kvality života⁴ a pravidelná a vhodná kosmetická péče může zlepšit stav pokožky, podpořit spánek a zlepšit kvalitu života.⁵

Spolu s vaší předepsanou léčbou můžete používat kosmetický výrobek, jako je Eucerin AtopiControl Acute krém pro zklidnění pokožky během vzplanutí. Eucerin AtopiControl Acute krém na základě klinických a dermatologických testů prokazatelně významně zlepšuje spánek a kvalitu života, pokud následně použijete Eucerin AtopiControl Tělové mléko.⁵ Více si můžete přečíst ve článku Jak pečovat o dětskou atopickou pokožku a Jak pečovat o dospělou atopickou pokožku.

Dalším důležitým krokem v oddálení a zmírňování příznaků je rozpoznat a vyhýbat se potenciálním spouštěčům. Více si o potenciálních spouštěčích atopické dermatitidy a jak se jim vyhnout můžete přečíst ve článku Znalost atopické dermatitidy. Pokud tímto onemocněním trpí váš kojenec nebo dítě, ve článku Atopická dermatitida u kojenců a dětí získáte informace o příčinách nejčastěji spojovaných s kojenci a jak se jim vyhnout.