Obrázek ruky na bílém pozadí

Panthenol a naše pokožka: Výhody, použití a jak to funguje

5 min čtení
Zobrazit více

Naposledy zkontrolováno: červenec 2026

Panthenol, známý také jako provitamin B5, je osvědčená složka pečující kosmetiky, která se hojně používá v recepturách zlepšujících hydrataci a komfort pokožky. Často ho najdeme v přípravcích určených pro suchou, citlivou nebo drsnou pokožku1.

V tomto článku se dozvíte, co je to Panthenol, jak funguje v kosmetických přípravcích a jaké hlavní výhody přináší naší pokožce. Zjistíte také, jak začlenit Panthenol do každodenní péče o tvář i tělo a jak jej používat spolu s dalšími oblíbenými složkami pečující kosmetiky.

Co je to panthenol a jak působí?

Detailní záběr struktury Panthenolu v přípravku Aquaphor
Panthenol pomáhá udržovat pokožku hydratovanou

Panthenol je provitamin B5, který se v těle přeměňuje na kyselinu pantotenovou – přirozeně se vyskytující látku potřebnou pro normální fungování kůže1. V péči o pleť je ceněn pro své hydratační a vyživující vlastnosti, které brání vysušování pokožky a udržují její komfort2. Ve spojení s humektanty (látkami zadržujícími vlhkost), jako je glycerin, pomáhá také podporovat hydrataci povrchu pokožky a udržovat v ní rovnováhu vlhkosti.

Panthenol neboli provitamin B5 je díky své schopnosti udržovat vlhkost a hydratovat pokožku široce používanou složkou v péči o suchou a citlivou pleť.

Přínosy panthenolu pro pokožku

Panthenol je v péči o pleť ceněn pro svou všestrannost a běžně se přidává do přípravků určených pro suchou, citlivou nebo dočasně podrážděnou pleť. 2Díky svým hydratačním vlastnostem přináší řadu pozitivních účinků pro zdravě vypadající a příjemnou pokožku.

Uchování hydratace

Panthenol pomáhá pokožce přitahovat a udržovat vlhkost, čímž podporuje déletrvající povrchovou hydrataci3. Může tak pomoci zmírnit pocit suchosti a napětí, zejména když je pokožka vystavena náročným podmínkám, jako je chladné počasí nebo časté čištění.

Péče o přirozenou bariéru pokožky

Díky podpoře přirozené bariérové funkce naší kůže4 pomáhá Panthenol omezovat ztrátu vlhkosti a udržovat pokožku v harmonii. Pokožka tak zůstává pružnější a dokáže lépe odolávat takovým každodenním vnějším vlivům, jako je suchý vzduch nebo každodenní čištění.

Zlepšení komfortu pokožky

Panthenol přináší komfort napnuté, suché či dočasně podrážděné pokožce a přispívá k jejímu zklidnění. Díky tomu je běžně používanou složkou v přípravcích určených pro pokožku, která vyžaduje šetrnou každodenní péči.

Pro jakou pleť je panthenol vhodný?

Panthenol je vhodný pro většinu typů pleti a je velmi častou složkou přípravků, které pomáhají posílit hydrataci a pocit pohodlí5. Obzvláště je vhodný pro:

  • Suchou pokožku
  • Citlivou pokožku
  • Drsnou nebo napjatou pokožku
  • Pokožku náchylnou k občasnému vysušování nebo pocitům podráždění

Jak zařadit panthenol do každodenní péče o pleť

Panthenol můžeme snadno a bez problémů začlenit do obvyklé péče o tvář i tělo. V závislosti na individuálních potřebách pokožky a složení přípravku je obvykle vhodný pro každodenní používání. Často jej najdeme v přípravcích určených ke zvýšení hydratace a pohodlí pokožky.

Panthenol pro velmi suchou pokožku celého těla

Muž, který drží tubu zklidňující masti Aquaphor a usmívá se do kamery
Regenerační mast Aquaphor je ideální pro menší plochy

V případě velmi suché nebo drsné pokožky těla se panthenol běžně přidává do intenzivně zvlhčujících přípravků, které jsou určeny k udržení hydratace a zklidnění pokožky na většině těla. Je běžnou součástí krémů a mlék pro každodenní použití, ale i intenzivních přípravků, určených k aplikaci podle potřeby a míry suchosti pokožky.

Eucerin Aquaphor Regenerační Mast: balzám s bohatší konzistencí bez obsahu vody, která umožňuje cílenější aplikaci na velmi suché nebo drsné partie. Díky obsahu Panthenolu a glycerinu pomáhá udržovat hydrataci a komfort pokožky v oblastech, které vyžadují zvláštní péči.

Žena, která si na záda nanáší Aquaphor Tělovou mast ve spreji
Aquaphor Tělová mast ve spreji je ideální pro suchou pokožku na rozsáhlých částech těla

Eucerin Aquaphor Tělová Mast Ve Spreji: nabízí praktické balení ve formě spreje, které umožňuje snadnou aplikaci na rozsáhlé nebo těžko přístupné oblasti, jako jsou paže, nohy a záda. Díky obsahu panthenolu a glycerinu pomáhá udržovat hydrataci a komfort pokožky a lze jej používat denně nebo podle potřeby v závislosti na míře suchosti pokožky.

Panthenol v péči o pleť obličeje

Panthenol se běžně vyskytuje v celé řadě hydratačních přípravků a přípravků pro zklidnění pokožky obličeje, zejména těch, které jsou určeny pro suchou nebo citlivou pleť. Lze jej používat jako součást jednoduché každodenní péče, a to buď samostatně, nebo v kombinaci s dalšími hydratačními složkami.

Eucerin Hyaluron-Filler + Longevity Epigenetic Noční krém kombinuje provitamin B5 (Panthenol) a Epicelin v jednom přípravku. Panthenol pomáhá udržovat hydrataci a pohodlí pokožky během spánku, zatímco kyselina hyaluronová doplňuje jeho hydratační vlastnosti a pomáhá v pokožce udržovat rovnováhu vlhkosti. Při zařazení tohoto přípravku do pravidelné večerní péče je pleť ráno vyživená a osvěžená.

Panthenol v péči o rty

Detailní snímek ženy s přípravkem na péči o rty na rtech
Hydratace pokožky rtů je nezbytnou prevencí jejich praskání

Panthenol je také oblíbenou složkou péče o suché, šupinaté nebo rozpraskané rty. Posiluje hydrataci a komfort jemné pokožky, takže je vhodnou složkou jak pro každodenní péči, tak pro dodatečnou hydrataci a ošetření, kdykoli je to potřeba.

Eucerin Urearepair Balzám Na Rty Acute Lip Balm obsahuje Panthenol, Glycerol, olej z pupalky dvouleté a Licochalkon A, které pomáhají pečovat o extrémně suché a popraskané rty. Balzám pomáhá rty zvlhčit a zklidnit, díky čemuž jsou hebčí a příjemnější na dotek. Vhodný je také na péči o suchou nebo napjatou pokožku kolem rtů.

Lze panthenol používat společně s jinými složkami?

Panthenol lze snadno začlenit do ranní i večerní péče o pleť a jeho kombinace s dalšími běžně používanými kosmetickými látkami jsou obecně dobře snášeny. Obvykle se nanáší po vyčištění pleti a podle složení konkrétního přípravku a potřeb pleti jej lze použít před hydratačním krémem nebo společně s ním.

Lze používat společně panthenol a niacinamid?

Panthenol a niacinamid lze bez obav kombinovat. Obě složky jsou běžnou součástí péče o pleť zaměřené na podporu hydratace, komfort a zklidnění pokožky6.

Panthenol s glycerinem a dalšími humektanty

Panthenol a látky udržující vlhkost, jako je glycerin7, se vhodně doplňují pro účinnou podporu hydratace pokožky a udržení rovnováhy vlhkosti.

Panthenol a ceramidy

Ceramidy jsou lipidy, které pokožku chrání jako součást přirozené bariéry, zatímco panthenol ji pomáhá hydratovat a vyživovat8. Tyto dvě složky se v kosmetice často používají společně pro dlouhodobě klidnou a vyrovnanou pokožku.

Shrnutí: Hlavní fakta o panthenolu v kosmetice

Panthenol je velmi rozšířená složka pečující kosmetiky, která přispívá k hydrataci a pohodlí pokožky. Často se vyskytuje v přípravcích určených pro suchou a citlivou pokožku a lze jej zařadit jak do péče o tělo, tak do péče o obličej. Při pravidelném používání pomáhá udržovat rovnováhu vlhkosti pokožky a přispívá k jejímu klidu a komfortu.

Panthenol a péče o pokožku: Často kladené otázky (12)

  • Co je to panthenol?

    Panthenol je provitamin vitaminu B5, který se v péči o pleť hojně používá k podpoře hydratace a pohodlí pokožky. V kůži se přeměňuje na kyselinu pantotenovou, což je látka přirozeně se vyskytující v těle.

  • Jaký účinek má panthenol na pokožku?

    Panthenol přispívá k hydrataci pokožky tím, že pomáhá bránit ztrátám vlhkosti. Podporuje také přirozenou bariérovou funkci pokožky a běžně se používá v přípravcích pro péči o suchou a citlivou pokožku.

  • Pro jakou pleť je panthenol vhodný?

    Panthenol je vhodný pro širokou škálu typů pleti – zejména pro suchou, citlivou a drsnou na dotek. Často se také používá na pokožku, která je přechodně napjatá nebo podrážděná.

  • Lze panthenol používat každý den?

    Ano, panthenol se běžnou součástí každodenních kosmetických rutin. Obvykle je dobře tolerován a podle konkrétního složení a potřeb pleti jej lze používat ráno i večer, a to včetně péče o obličej (např. Eucerin Hyaluron-Filler + Longevity Epigenetic Noční krém).

  • Lze používat společně panthenol a niacinamid?

    Panthenol lze bez obav kombinovat s niacinamidem. Obě složky jsou běžnou součástí péče o pleť zaměřené na podporu hydratace a udržení komfortu pokožky.

  • Lze používat společně panthenol a thiamidol?

    Panthenol a thiamidol lze bez obav používat současně. Panthenol pečuje o hydrataci a komfort pokožky, zatímco Thiamidol zmírňuje výskyt tmavých skvrn. Společně je lze použít v rámci kosmetické rutiny zaměřené na hydrataci, pohodlí a sjednocený tón pleti.

  • Jak často by se měl panthenol používat na suchou pokožku?

    Panthenol se obvykle používá jednou nebo dvakrát denně, v závislosti na potřebách pokožky a složení přípravku. Často jej najdeme v bezoplachových přípravcích – hydratačních krémech a mlékách určených pro pravidelné používání.

  • Ucpává panthenol póry?

    Panthenol je obecně považován za nekomedogenní látku a je vhodný pro většinu typů pleti, včetně pleti náchylné k ucpávání pórů.

  • Může panthenol způsobit vznik akné?

    Panthenol je v péči o pleť obecně dobře snášen. Vznik akné se obvykle nespojuje přímo s touto složkou, i když individuální reakce pokožky se mohou lišit v závislosti na celkovém složení přípravku.

  • Lze panthenol používat během těhotenství?

    Panthenol je zcela běžnou součástí pečující kosmetiky pro všechny věkové skupiny a obecně se považuje za vhodný k použití během těhotenství. Pokud máte obavy, zda můžete během těhotenství používat některou složku či kosmetický přípravek, doporučujeme poradit se s lékařem.

  • Kdy bychom se měli panthenolu vyhnout?

    Panthenolu byste se měli vyvarovat, pokud máte známou citlivost na tuto látku nebo na jakýkoli přípravek, který ji obsahuje. Pokud se objeví podráždění, přestaňte přípravek používat a v případě potřeby se obraťte na odborníka.

  • Může panthenol vyvolat nežádoucí účinky nebo podráždění?

    Panthenol je obecně dobře snášen a široce se používá v péči o suchou a citlivou pokožku. Nežádoucí účinky se vyskytují zřídka, i když individuální reakce se mohou lišit v závislosti na konkrétním složení přípravku. Pokud se objeví podráždění, přestaňte přípravek používat.

Související články

Zdroje

  1. Camargo, F. B.; Gaspar, L. R.; Maia Campos, P. M. B. G. Skin Moisturizing Effects of Panthenol-Based Formulations. Journal of Cosmetic Science 2011, 62 (4), 361–370
  2. Pedroja, C. Why Is Panthenol Used in Cosmetics? Healthline. https://www.healthline.com/health/panthenol?
  3. Pavlačková, J.; Egner, P.; Sedláček, T.; Mokrejš, P.; Sedlaříková, J.; Polášková, J. In Vivo Efficacy and Properties of Semisolid Formulations Containing Panthenol. Journal of Cosmetic Dermatology 2019, 18 (1), 346–354. https://doi.org/10.1111/jocd.12527
  4. Gao, M.; Gao, N.; Wang, L.; Yao, T.; Jing, H.; Liu, H.; Gao, L. Evaluation of the Efficacy and Safety of a Panthenol‐Enriched Mask for Skin Barrier Recovery after Facial Laser Treatment: Results of a Double‐Blind Randomized Controlled Study. Journal of Cosmetic Dermatology 2025, 24 (7). https://doi.org/10.1111/jocd.70223
  5. Zhang, X.; Kerob, D.; Zhang, Z.; Tao, H.; He, X.; Yi, Y.; Fang, X.; Wang, W.; Steel, A. Efficacy and Safety of a Cream Containing Panthenol, Prebiotics, and Probiotic Lysate for Improving Sensitive Skin Symptoms. Skin Research and Technology 2024, 30 (1). https://doi.org/10.1111/srt.13540
  6. Nisbet, S. J.; Targett, D.; Rawlings, A. V.; Qian, K.; Wang, X.; Lin, C. B.; Thompson, M. A.; Bulsara, P. A.; Moore, D. J. Clinical and in Vitro Evaluation of New Anti-Redness Cosmetic Products in Subjects with Winter Xerosis and Sensitive Skin. International Journal of Cosmetic Science 2019, 41 (6), 534–547. https://doi.org/10.1111/ics.12559
  7. Meckfessel, M. H. 35043 a Moisturizing Cream with Panthenol, Glycerin, and Niacinamide Provides Superior Skin Barrier Recovery. Journal of the American Academy of Dermatology 2022, 87 (3), AB131. https://doi.org/10.1016/j.jaad.2022.06.557
  8. SAM. What Do Hyaluronic Acid, Ceramides, and Panthenol Really Do for Your Skin Barrier? Samaterials.com. https://www.samaterials.com/content/hyaluronic-acid-ceramides-and-panthenol-for-skin-barrier.html

Najít nejbližší lékárnu s výrobky Eucerin