Co je hyperpigmentace a co ji způsobuje?
Hyperpigmentace je pojem užívaný k označení oblastí nerovnoměrné pigmentace na pokožce. Projevuje se jako ztmavlé plochy nebo skvrny na pokožce, kvůli nimž pokožka získává nejednotný vzhled. Tyto tmavé skvrny jsou běžně označovány jako sluneční skvrny (nebo stařecké skvrny) a hyperpigmentace je také součástí kožních onemocnění, jako je melasma a pozánětlivá hyperpigmentace. Sluneční záření je pro vznik hyperpigmentace příčinou číslo jedna, neboť právě sluneční paprsky jsou hlavním spouštěčem tvorby melaninu, pigmentu, kvůli kterému získává naše pokožka své zbarvení. Právě proto je účinná ochrana proti UVA a UVB záření společně s obranou proti vysokoenergetickému viditelnému světlu tím nejdůležitějším krokem, kterým můžete pomoci chránit vaši pleť před projevy hyperpigmentace.
Jak poznám, který ochranný faktor (SPF) mám použít?
Dostupné opalovací přípravky nabízejí čtyři rozdílné úrovně ochrany: nízkou (faktor 6 až 10), střední (15 až 25), vysokou (30 až 50) a velmi vysokou (50+). Čím je ochranný faktor vyšší, tím lépe je vaše pokožka chráněna. Je ale důležité přípravek nanášet důkladně (tak, abyste žádnou oblast nevynechali) a aplikaci v dostatečném množství opakovat každé dvě hodiny.
Jaký je rozdíl mezi UVA a UVB zářením?
UVA paprsky pronikají hlubšími vrstvami kůže. V kůži vyvolávají tvorbu volných radikálů, které jsou příčinou oxidačního stresu a mohou vést k nepřímému poškození DNA (v průběhu času volné radikály modifikují buněčnou DNA). Nejčastěji je UVA záření spojováno s předčasným stárnutím pleti. Může být též spouštěcím faktorem slunečních alergií, jako je polymorfní světelná erupce. Také UVB záření může způsobovat alergie, ovšem v menší míře.
UVB paprsky poskytují energii, kterou vaše pokožka potřebuje k syntéze vitamínu D a stimulují produkci melaninu, který způsobuje opálení pokožky. Nepronikají tak hluboko jako UVA paprsky, pouze do horních vrstev pokožky, způsobují však více okamžitého poškození pokožky, například spálení. UVB záření je přímo absorbováno buněčnou DNA, což může vést ke kožním onemocněním jako je aktinická keratóza a rakovina kůže.
Oba typy UV záření mohou vyvolávat hyperpigmentaci a přispívat k problémům, jako jsou sluneční skvrny (známé též jako stařecké skvrny).
Co je vysokoenergetické viditelné světlo a proč před ním potřebuji svoji pokožku chránit?
Spektrum slunečního záření zahrnuje ultrafialové, viditelné a infračervené světlo. Lidské oko vnímá viditelné sluneční světlo, ostatní záření jsou pro něj neviditelná. Část tohoto viditelného spektra se vyznačuje vysokou energií a je známá pod názvem vysokoenergetické viditelné světlo. Bývá též označováno zkratkou HEV a někdy také jako ‘modré světlo’ nebo ‘modrofialové světlo’.
Stejně jako UVA záření, proniká vysokoenergetické viditelné světlo do hlubších vrstev pokožky a může vyvolávat tvorbu volných radikálů. Tyto volné radikály jsou jednou z hlavních příčin fotostárnutí (předčasného stárnutí pokožky vlivem slunečního záření) a mohou také vyvolávat hyperpigmentaci.
Mnoho moderních opalovacích přípravků nabízí účinnou ochranu před UVA a UVB zářením, my vám však doporučujeme volit takové výrobky, které chrání též před nepříznivými účinky vysokoenergetického viditelného světla.
Proč by měla být sluneční ochrana pleti obličeje součástí pravidelné každodenní péče?
Pleť obličeje je mnohem citlivější na UVA/UVB záření a vysokoenergetické viditelné světlo než pokožka na zbytku těla, neboť je vystavena slunci po celý rok. Sluneční ochrana vám pomůže zabránit poškození buněčné DNA způsobenému UV zářením, fotostárnutí (předčasnému stárnutí vlivem slunečního záření) a hyperpigmentaci. Pleť obličeje je důležité chránit, kdykoliv je vystavena slunci.
