Co je to ochranný sluneční faktor (SPF)?
Ochranný faktor prodlužuje dobu, po které pokožka přirozeně zčervená vlivem slunečního záření o dobu X. Např. osoba, která by se bez opalovacího krému spálila po 10 minutách na slunci, by se s SPF 10 spálila až po 100 minutách (10 x 10 min). Jelikož ale může dojít k poškození pokožky již před jejím viditelným zarudnutím, měla by se tato doba využívat jen přibližně ze 60%. Hodnota SPF uvedená
na přípravcích znamená pouze ochranu proti UVB záření, které způsobuje zejména spálení pokožky. Důležité však je, aby opalovací přípravek chránil také proti UVA záření, které způsobuje poškození DNA kožních buněk a předčasné stárnutí pokožky. Přípravky Eucerin® s UV Balance systémem zaručují účinnou ochranu proti UVA i UVB záření.

Bohužel nelze stanovit jednu "univerzální" výši SPF. Záleží totiž nejen na citlivosti pokožky jedince
na sluneční záření, ale také na intenzitě záření v daném místě pobytu. Na začátku dovolené u moře doporučujeme používat vysoký ochranný faktor. To platí i pro pobyt v horách, protože intenzita UV záření
s nadmořskou výškou stoupá asi o 10% na 1 000 metrů. Je také nutné počítat s tím, že písek a sníh sluneční paprsky velmi silně odrážejí.

Pokožka může vykazovat známky zarudnutí (spálení) již po několika minutách na slunci. Proto se doporučuje nanést přípravky na opalování přibližně 30 minut před opalováním, aby se snížilo riziko spálení pokožky na minimum.

Opalovací přípravky by měl být nanášeny v množství cca 2 mg na cm2 povrchu pokožky, aby mohl být zcela využit jeho ochranný účinek proti slunečnímu záření. Orientačně lze říci, že by se měly aplikovat asi 3 g krému na obličej (odpovídá přibližně množství jedné kávové lžičky) a 30 g na tělo (asi 2 polévkové lžíce). Příliš tenká vrstva krému způsobuje značné snížení ochranného faktoru.
Nezapomínejte si dostatečně namazat uši, okolí očí a nos, protože tyto oblasti jsou vystaveny slunci nejvíce. Často lidé zapomínají také na krk, čelo a nárty, dále pak na místa v těsné blízkosti oděvu, například pod ramínky plavek. Nejcitlivější jsou rty, protože mají nejnižší schopnost vytvářet si vlastní ochranu. Používejte proto krém nebo lesk na rty s velmi vysokým ochranným faktorem.

Ne. Doporučuje se opakovat aplikaci opalovacího přípravku každé dvě hodiny. Tímto způsobem
se plně využije jeho účinnost ochrany před slunečním zářením. Neznamená to ale, že se účinky ochranného faktoru prodlužují!

Možnou příčinou je např. nedostatečné množství opalovacího krému. Neměli byste nanášet méně než je doporučené množství, tedy 2 mg/cm2 (~35 mg při jednom namazání). Další důležitou roli hraje typ pleti. Pokud je Vaše pleť velmi citlivá, může být vlastní doba ochrany pokožky pouhých 5 minut. Díky SPF 20 lze tuto dobu odpovídajícím způsobem prodloužit, takže osoba s velmi světlou pletí je chráněna cca 1 hodinu 40 minut. Pokud zůstane vystavena intenzivnímu slunečnímu záření déle, hrozí jí spálení. Opalovací krémy se mohou z pleti také setřít, např. ručníkem, či oděvem, čímž se jejich ochranný účinek snižuje. Proto je používejte během dne opakovaně.

Obecně lze říci, že děti do půl roku by neměly být vůbec vystavovány přímému slunci. Sluneční záření nepředstavuje pouze riziko spálení pokožky, ale je také mimořádnou zátěží pro krevní oběh dětského organismu. Nevystavujte tedy malé děti přímému slunci a chraňte je před slunečním zářením odpovídajícím oděvem.
Pro děti od 7. měsíce věku můžete používat výrobky s fyzikálními mikropigmenty (např. titanium dioxide). Ochranná funkce rohové vrstvy pokožky je u dětí vyvinuta jen slabě, proto jim hrozí větší riziko podráždění pokožky. Mikropigmenty chrání citlivou dětskou pokožku před UV zářením tím,
že na ní vytvoří jakýsi ochranný film. Navíc nepronikají do pokožky a tak na rozdíl od chemických filtrů nevyvolávají alergické reakce.
Od 3. roku věku dítěte chraňte citlivou dětskou pokožku speciálními přípravky proti slunečnímu záření
s hodnotou SPF minimálně 15. Dbejte na to, aby obsahovaly vyšší podíl fyzikálních mikropigmentů (nahrazují chemické filtry v opalovacích krémech) - nepronikají do kůže a nevyvolávají tak sluneční ani kontaktní alergie.

Aktivní sluneční ochrana pro děti:

• Nevystavujte nikdy malé děti přímému slunci.
• Nevystavujte je polednímu slunci.
• Oblékejte je do lehkých, ale hustě tkaných materiálů.
• Nezapomínejte na pokrývku hlavy s širokým okrajem.
• Chraňte je před sluncem pod slunečníkem nebo ve stínu.
• Chraňte jejich oči pomocí kvalitních slunečních brýlí.

Dětské přípravky na opalování by měly splňovat tato kritéria:

• Kvalitní UVA a UVB ochrana.
• Bez barviv a parfemace.
• Extra voděodolnost.
  
  

Eucerin® Dětské mléko na opalování s ochrannými mikropigmenty neobsahuje chemické UV filtry. Ochrana proti UVA a UVB záření spočívá v odrazu světla na minerálních mikročástečkách (titanium dioxide nebo zinc oxide). Tyto drobné částečky zanechávají na pokožce jemný ochranný film, který je zaručen u výrobků s vysokým ochranným faktorem (>15) pouze přítomností velkého podílu minerálních pigmentů. Na kůži se tak může vytvořit "bílý film", který je důkazem rovnoměrného rozetření a vysoké ochranné schopnosti přípravku. Po omytí běžným sprchovým gelem se tento film snadno odstraní.

Zkouška voděodolnosti používaná u přípravků sluneční ochrany Eucerin® se řídí podle amerických testovacích standardů FDA. Ochranný krém je nanesen na předloktí testované osoby a následně
je ruka 2krát po dobu 20 minut ponechána pod vodou ve vířivé lázni. Po uplynutí této doby musí aplikovaný produkt na předloktí vykazovat ještě alespoň 50% původní ochranné funkce. Zkouška voděodolnosti však neudává informace ohledně odolnosti výrobku před setřením. Setření, například osušení ručníkem, styk s pískem nebo vítr způsobí, že se až 80% ochranného výrobku odstraní
z povrchu pokožky. Po plavání a osušení je proto nutné přípravek znovu aplikovat, a to i v případě, že jste byli namazáni voděodolným opalovacím krémem. Ochrana proti UV záření ve vodě je obzvláště důležitá, protože UV záření vodou prostupuje a odrazem se jeho intenzita ještě zvyšuje. Zejména jste-li u moře, nezapomínejte se mazat opalovacími krémy častěji. Jakmile překročíte 2/3 stanovené doby, kůže se začne poškozovat, ačkoli nemusí být nutně spálená.

V posledních letech vysoce vzrostl výskyt alergických reakcí pokožky na UV záření (fotodermatózy). Kožní projevy se objevují asi u 20% populace a jsou vyvolané buď vystavením kůže UV záření samotnému nebo jeho kombinaci s působením přísad opalovacích krémů. Nejrozšířenější
je polymorfní světelná erupce (PLE), která je diagnostikována u 90% všech pacientů trpících alergiemi na slunce. Je způsobena oxidačním stresem kožních buněk, který vyvolávají mimo jiné, volné radikály vznikajícími vlivem UV záření. U 80% postižených lidí je příčinou PLE záření UVA, u 12%
je to záření UVB a u 8% jsou příčinou PLE obě složky UV záření současně. Vědci usuzují, že PLE
je geneticky dána, protože obvykle postihuje více členů jedné rodiny. Příznaky PLE - svědivá vyrážka, puchýřky nebo pupínky, vřídky až krvácivé zarudnutí kůže - jsou důsledkem porušené imunitní reakce na oxidační stres.

Dalším rozšířeným typem fotodermatózy je Acne aestivalis - v některých částech Evropy označovaná jako Mallorca acne. Objevuje se v případě, kdy se UV záření kombinuje s určitými látkami obsaženými
v pleťových krémech nebo opalovacích přípravcích, zejména emulzích s olejovými složkami. To vede
k podráždění ústí mazové žlázky a následné zánětlivé reakci.

Protože jsou kožní projevy acne aestivalis a PLE velmi podobné, bývá stanovení těchto dvou onemocnění často obtížné.

Předcházet jim však můžete díky používání výrobků Eucerin® Ochranných krémových gelů proti sluneční alergii.

Používejte Eucerin® Ochranné krémové gely proti sluneční alergii s alpha-glucosyl-rutinem (AGR). AGR jako silný antioxidant neutralizuje volné radikály, které hrají při vzniku slunečních alergií rozhodující roli. Zajišťuje tak pokožce aktivní ochranu před vznikem slunečních alergií.

Patentovaný alpha-glucosyl-rutin (AGR) je vysoce účinný antioxidant, který se získává ze stromu jerlín japonský. Je derivátem přírodního flavonoidu rutinu, který tyto stromy obsahují. Procesem glykosilace v pozici alfa se podařilo zvýšit jeho rozpustnost a následně využitelnost při aplikaci na pokožku. Kombinací AGR se systémem širokospektrálních filtrů (SPF 15 a SPF 25) a vitaminem E vznikla účinná formule na ochranu proti slunečním alergiím.

V klinických studiích bylo prokázáno, že přípravky s antioxidačním komplexem AGR a vitamínem E významně redukují projevy sluneční alergie typu PLE.

Ačkoli byly výsledky klinické studie přesvědčivé, není možné 100% zaručit, že tyto výrobky budou
ve všech případech slunečních alergií absolutně účinné. Výskyt příznaků  závisí primárně na intenzitě UVA záření v daném prostředí, protože jsou to v první řadě právě tyto paprsky, které alergie na sluneční záření vyvolávají. Zatížení pokožky UVA zářením je velmi vysoké na pláži, na moři a zejména v rovníkových oblastech. Voda a písek záření také odrážejí a intenzitu UV záření tak ještě zvyšují.

Pro malé děti doporučujeme opalovací prostředky bez chemických UV filtrů, aby se minimalizovalo riziko vzniku kontaktních alergií u jemné dětské pokožky. Pokud se však sluneční alergie vyskytne, doporučujeme použít speciální přípravky proti sluneční alergii Eucerin® Ochranný krémový gel s SPF 15 nebo 25, bez emulgátorů a s obsahem AGR, který pohlcuje volné radikály a tím předchází vzniku alergií na UV záření. Příznaky alergie, jak bylo potvrzeno klinickými studiemi, vymizí nebo se alespoň výrazně zlepší. Nejdůležitějším opatřením však zůstává ochrana dětí před sluncem tím, že jim oblékneme vhodné oblečení nebo je budeme nechávat co možná nejvíce ve stínu. Děti by měly být na slunci co nejméně, ačkoli je pochopitelně velmi těžké je udržet v klidu... Proto by vždy měly mít zahalené tělo oblečením a pokrývkou hlavy (UV záření však tkaninami stejně určitou měrou proniká) a měly by být namazány přípravkem s UV ochranou i pod oděvem!

Ne. Zářivky v soláriích nejsou zdrojem přirozeného spektra UV záření s paprsky UVA a UVB, bývá
to spíše dlouhovlnné záření UVA. UVA záření je příčinou stárnutí pokožky a vyvolává fotoalergické reakce. Proto opalování v soláriu zásadně nedoporučujeme.

V žádném případě byste zčervenalou nebo spálenou kůži neměli nadále vystavovat  slunci, a to ani
po použití opalovacího krému. Dávejte si na spálená místa chladivé obklady, které kůži uleví, protože odnímají horkost. Při spáleninách tělo ztrácí více tekutin než je běžné, proto je třeba také pít více vody. Pokud se spálíte natolik, že dojde k rozsáhlému zarudnutí nebo se vytvoří na pokožce puchýře a tento stav je navíc provázen horečkou a zimnicí, zajděte raději za lékářem.

Určitá antibiotika a některé další léky mohou zvýšit citlivost kůže na slunce, a tím také zvýšit riziko vážného spálení. Proto v případě že používáte nějaké léky, přečtěte si nejdříve pozorně informace
na příbalovém letáku nebo se poraďte se svým lékařem.

Lidé s mateřskými znaménky (naevi/nevi) musí být na slunce opatrní a každý rok chodit pravidelně
na kontrolní prohlídku ke kožnímu lékaři.

Naštěstí vícečetnými abnormálními (dysplastickými) mateřskými znaménky trpí jen velmi málo lidí.
U nich je však riziko vzniku rakoviny kůže (melanomu) velmi vysoké a měli by proto omezit pobyt
na slunci na minimum.

Ano! Riziko vzniku rakoviny kůže také závisí na celkovém počtu a závažnosti spálení pokožky, která člověk utrpěl v průběhu života.

Aktuální doba ochrany kůže před UV zářením není pocením ovlivněna. Závisí na pigmentaci dané osoby, na citlivosti člověka na sluneční paprsky a na intenzitě UVB v místě záření. Ta je určena těmito faktory: polohou slunce, zeměpisnou šířkou, mírou znečištění ovzduší, obsahem ozónu v atmosféře, rozptýlením a odrazem záření. V různých zeměpisných polohách a ročních obdobích lze očekávat značně rozdílné doby, po kterých při pobytu na slunci kůže zčervená.

Záření UVB způsobuje spálení pokožky, zatímco UVA záření proniká do kůže hlouběji a má značný vliv na stárnutí pokožky v důsledku jeho působení  (tzv. photoaging). UV záření, a to v celém svém spektru (UVA i UVB), může způsobit vážné poškození DNA kožních buněk. Mezi četností rakoviny kůže
a rozsahem poškození DNA je přímá úměrnost. Kromě toho se reakce kůže na UV záření, včetně fotoalergií a polymorfní světelné erupce (PLE),  ve většině případů spouští právě zářením UVA. Tyto poměrně nové vědecké údaje  jasně poukazují na potřebu nového nástroje, lepšího,
než je současná "Australská norma", pro stanovení míry ochrany slunečních přípravků proti UVA záření.

Australská norma norma vyžaduje, aby přípravek byl schopen pohltit minimálně 90% UVA záření. Z toho plyne, že zbývajících 10% UVA záření pohlceno není a proniká do pokožky. Těchto 10% UVA záření může při celodenním pobytu na slunci způsobit poškození kůže.

Problém je obzvlášť nebezpečný u přípravků s vysokým slunečním ochranným faktorem (SPF). Kvalita ochrany proti záření UVA u těchto výrobků nesouvisí s výškou SPF, který označuje pouze účinnost ochrany proti UVB záření. Například, UVA ochrana u výrobku s nízkým SPF (například 10) může být zcela dostačující, zatímco u přípravku s hodnotou SPF 50 (tedy dlouhodobější ochranou proti UVB)
je hodnota ochranného faktoru proti UVA záření stejná jako měl přípravek s SPF 10. Použití přípravku s vysokým SPF znamená, že osoba může zůstat na slunci déle bez spálení. To ovšem odkazuje pouze na ochranu proti UVB záření, nikoli  na ochranu proti záření UVA! Tento "bezpečnostní nedostatek" byl pro laboratoře Eucerin důvodem pro vývoj formule UV Balance systém.

Optimální ochrana proti UVA záření by se měla se stoupajícím faktorem ochrany proti UVB záření (indikována na výrobku pomocí SPF) také zvyšovat. To by při prodlouženém pobytu na slunci zaručovalo dostatečnou ochranu proti UVA záření i u výrobků s vysokým SPF. Australská norma nezaručuje dostatečnou ochranu proti UVA záření při dlouhodobém pobytu na slunci, protože zatímco SPF (ochrana proti UVB záření) roste, ochrana proti UVA záření může zůstat stejně nízká.

Nevýhody Australské normy popsané výše byly důvodem, proč společnost Beiersdorf vyvinula novou metodu, která je zárukou dostatečné ochrany proti UVB i UVA záření - UV Balance. Stupeň ochrany
proti UVA záření lze snadno změřit, zopakovat a jeho poměr k ochraně proti UVB záření (SPF) lze jednoznačně prokázat. Poměr ochrany proti UVA a UVB záření je konstantní a stabilní. Ochrana proti UVA a UVB záření je "v rovnováze" (proto "UV Balance"). Opalovací přípravky s vyváženou ochranou
UV Balance systém proti oběma druhům záření jsou pak mnohem účinnější než ostatní výrobky
se stejným SPF.

Popsaná metoda je na celém světě unikátní a byla schválena jako německá průmyslová norma DIN 67502.

Škodlivé vlivy infračerveného záření nebyly doposud zjištěny. Výjimku tvoří osoby, které jsou infračervenému záření vystaveny intenzivně, například dělníci v ocelárnách. Teplo, které v důsledku působení slunce vzniká, je naopak pro tělo biologickým varovným signálem, aby se před sluncem chránilo. Navíc zatím neexistují žádné odpovídající látky, které by ve výrobcích mohly být jako filtry proti infračervenému záření použity. Výrobky Eucerin proto ochranu proti infračerveném záření neobsahují.

Tinosorb®S (Bis-Ethylhexyloxyphenol Methoxyphenyl Triazine) je stabilní širokospektrální UV filtr.
To znamená, že spektrum účinnosti pokrývá záření UVA i UVB. Tento ochranný sluneční filtr
se v porovnání s ostatními známými širokospektrálními fitry vyznačuje vysokou účinností. Pro dosažení srovnatelné ochrany proti UV záření postačuje znatelně nižší koncentrace filtru Tinosorb® S. Koncentrace použitých doplňkovýchh filtrů je proto možné v přípravcích s Tinosorb®S výrazně snížit.

V případě onemocnění vitiligo je účinná sluneční ochrana v oblasti kůže bez pigmentu obzvláště důležitá. Pro tento případ doporučujeme používat Eucerin®  Vysoce ochranný krém na obličej SPF 50+. Další okolnosti diagnózy a zvláštní péče byste měli konzultovat se svým kožním lékařem.